$ 0 0 ヒトの体は約60%が水で出来ています。水分ではなく「水」を飲んでいますか?体内の乾燥が様々な不調を引き起こします。水を飲むということについてお話します。 #栄養 #健康 #健康法 #美容法 #栄養素 #分子栄養学